路过此而留言

对上一次留言到现在已经有一个月了，不知不觉明天就是元宵节了噢！这一个月里面过得很不错，很开心，是这四五年里过的最轻松最多节目的农历新年咧……所以迟一些我会把这一个月里的事情及心情都一一记录下来，日后可以从看回自己是如何过新年的，哈哈！！

05/02/12 (Sun)

18:41

大家新年过得好吗？

跑步做人

同事问我：“这么早回家干嘛？” “跑步啊！” “你这样子还要减肥？”
不只听到一次了，很多人都认为跑步就是要减肥了。就像朋友说他在早上跑步都一定会看见某些人在那边跑步，而且可以跑很久的时间，每一次来都会看见他但身形还是一样。其实我个人认为跑步可以瘦身是因人的体质而定的，但它是可以 keep fit 的。

其实我以前都不喜欢跑步，因为很辛苦。因为它的辛苦所以我想用它练回我的体能和意志。跑到辛苦的时候我一直叫我自己别放弃，我知道以后的路会比现在跑步更辛苦好几倍，若现在都挨不过去还要怎样走以后的路，没那样的体格及坚持，怎样走好自己的路？

过去，现在，未来。第一，第二圈跑得不好，不好就是不好了，不可以再回到之前把它跑好的，唯有现在跑好第三，第四圈。那第五，第六圈呢？那就要看你的基础，体能，坚持和意志，可以带你到几圈了。总有停下来的时候，即使你还有意志但你没有那个体能还是会停下来。我通常跑到停都是因左边小腹痛，心脏附近的气管收缩导致呼吸困难及心痛，脚没力。

休息了两天再跑过会有更佳的成绩。如果你一开始就跑很快可能你就会很快撑不住，很快累，不可心急。其实跑了一个月半的我到现在我都不懂怎样的呼吸方式才是正确和适合我自己。

跑了这一个月半我却领悟到跑步就像做人。生活上我们需要脚踏实地踏出每一步，得靠自己的双脚到达自己的目的地，没人可帮你。要有自己的坚持，意志，体能，目标。凡事开始都不能跑得太快，有休息才会走得更好。不懂怎样的呼吸方式才是正确？生活上不懂的事太多了，有些是要靠自己去揣摩，、尝试、领悟的，所以往往就会迷失或走歪了。得到别人的指点和批评是福气，往往就是别人的一句话却让你心里想不透已久的门给打开了。

27/06/08 (Fri)
14:53
咱们一起努力地跑吧！

二人三足的爱情

爱情则像两人三足游戏。绑起你的左脚和我的右脚，在行跑的轨道里，拥有着一致的节奏及相同的目标，在互相扶持下一同跑到终点！这样就胜利了，听起来不难吧？

如果其中一人跑出了轨道就算犯规了。其中一人放弃了，你几想再玩下去也不行了。大家的节奏不一致根本就走不下去。没有同一个终点的方向也是走不下去啊。不能互相扶持及迁就只会越走越辛苦。脚痛了有问题不出声对方又不知道，越走越伤变成了终止游戏的主要原因，因为忍受不了，或许坦白地说出来可以休息或想办法解决然后又可以再继续走下去。沟通的问题，没说好第一步要先踏出哪一个脚，结果第一步就摔倒了，然后互相指责而放弃了。一开始我们要懂得怎样把对方的脚给绑过来，最好就过了终点后那绳子才掉下。

到现在我都还在学习如何玩二人三足，现在唯有先练好跑步，到时才有良好的步伐。也相信有些人只喜欢跑步不喜欢二人三足，有着自己喜欢任意改变的节奏去跑，闷了也可随意改变方向。

27/06/08 (Fri)
15:32
二人三足没得买保险

三字乱言

过去的 已过去 留不住 让它去

现在的 真实否 拥有否 请把握

未来的 未知数 无限能 请准备

快乐的 不愉的 挽不回 只回味

享受着 学习着 成长着 伤几回

昨日我 今日她 明日你 来自今

22/06/08

23:02

华老兄，老一岁了吧，哈哈！生日快乐

换

18/06/08 (Wed)

记得小学时我捡到一块钱，但我口袋的两块钱就不见了，不然就是我其它的东西不见。在那时我就知道“有得必有失”，所以我现在看到钱也不会去拾，是你的就是你的，跑不了。还有几次捡到钱我就把它拿到办公室给老师，没有理由现在捡到钱拿到警察局给警察叔叔吧？

在高中一我从较好的班级降到普通班级，那时我第一星期写的周记是说我很舍不得和我同班三年的同学，现在来到一个完全陌生的班上。周记派回来后，老师在那篇写下“塞翁失马，焉知非福”，过后我也相信了这个道理。现在我想把我的生活换去陌生一点，就像第一步认识这个布落格一样！

一个月半以来我都是做晚班的较多，今天我休息，接下来两个星期的时间我都会转去早班了，想转换一下生活及心情。

原本想要在今天做很多东西的怎么知道睡到很迟起床，然后就坐在电脑面前打了这两篇放上去。新的生活，新的专注，新的思维，新的健康，新的时间，新的朋友，新的收入（因为做早班就没钱了），我要换，换，换换换！

18/06/08 (Wed)
16:53
go, go, go, 加油！冲吧！