特训的第一天 1/11/11

01/11/11 (Tues)

今天是我第一天的特训，就是要帮助自己转换正常生活的习惯——就是晚上睡觉早上起床。昨晚我吃了四分一的安眠药让自己容易入睡一些因为我发现自己有失眠的症状，果然12点半就入睡了。闹钟设定在7.30am，但是我在7.15am就自然醒了。很开心自己能够在这么早的时间里爬起床来而且精神蛮好的哈！我想这是我今年里最早起床的一次咯！喝了一些饮料，武装好了后就往家旁边的公园出发咯......

眼看这一个圈圈猜想我应该可以完成5圈吧？做好了热身，就开始用舒服的步伐起步了。他妈的鸡蛋糕，真的太久没有运动了，这下可把我给拖垮了。心脏会有疼痛，最糟糕的是觉得喉下的气管有收缩的现象，气喘的时候会觉得痛。怎样知道？中学的时候在雪隆八独中的比赛里运动太激烈曾出现过这个现象，而且比这个情况严重多了。我知道运动时可以锻炼身体也可以加强心脏和气管，但是现在的体力真的不如十年前啊......但是我不打算放弃，这就是我的考验哪！虽然我一直都知道运动对我们是有多重要，但是经过这次我没运动这么久我更加明白和体验到，就像“只有喝水的人才知道水的冷热到什么程度”。

所以我在这边极度地鼓励各位，不管怎样忙都好，一星期都要抽出两三个小时来做运动一下哪怕只是一些很简单的运动，出出汗可能就帮了你不少。真的，自己的健康没有人能帮到你。如果你同意“要爱别人就要先学会爱自己”那就从运动开始吧，有了足够的体力就能更爱你的另一半了，不过当然每一个人包括我自己都喜欢被爱啦。。。 ^ ^

5/11/11 (Sat)
00:36
虽然我不能如我以前，但我也不要现在的我，加油！！！

My plan for my new life

31/10/11 (Mon)

It has been a long time i never update my blog. Maybe before that there were a lot of unhappy things so i don't......i just only record the happy things and something i want to record and sometime i'll read back.

Anyway, in these 5 years i've worked in night time almostly. So i use to stay actively after midnight. Ya, i knew that is a bad life for our health, thats why now i have a plan to help myself faster to accept my new life with a normal life style. Actually i plan a training to myself, and a target also.

Everyday wake up early and do exercise, then eat, study, do my research, sleep only these all things. I'll keep doing this at least one week until i have this habitual to wake up in the morning and able to sleep early. Actually it is so difficult to myself you know? So what is my plan to handdle this kind of difficulty? Tomorrow is my 1st day training, so my plan is...... i'm going take a pill and sleep right now. This is not good for my health but i knew the 1st day is the most difficult one, so i hope i can sleep better and earlier, i don't want screw it up by myself on my plan!

I wish, exercise can instead of pill to help me get to sleep. I have this ideal due to i never met this issue, espeacially i still was an athlete. I wish it works for me.

Goodnight!

1/11/11 (Tues)
00:22

缘分--和她的相识

21/06/10 (Sun)
她的第一次傻笑：

记得这一天我是特意回公司填写前天的病假，而她就是回来加班的。当我填写完毕之时也就是将近她放工的时间了，平时我和她都素不相干、对话甚少的，却不知为何开始了一连串的对话。
“妳做到几点？”
“到一点钟。”
“妳的车停在哪儿，需要我载妳去拿车吗？”
“好啊！”
就在我们去拿我车的途中，清楚记得我对她说了我以前练球练到呕吐，她却大笑了起来呢！而且还是手盖着嘴笑不停，笑到震的那一种。进了我的车里还是在笑着，于是问她为何好笑她却不回应只知道在哪儿笑！就这样……她就在我的脑海里开始留下了关于她的第一个印象，一个深刻非常的印象！对于她的留意……就从这儿开始了，心里就猜想这个人是否是个开朗且喜欢笑呢？

04/10/10 (Mon)
02:17


第二次傻笑：

忘记了在何时，那天我正在检查着有哪一位同事是和我一样时间meal time可以一同用餐的，发现就只有她。我email问她是否愿意一同去用餐，她答应了。用餐完毕后，在我车内就出现了她的第二次傻笑，也忘了当时的话题是啥！却是让我对她的印象更上一层楼呢！放工后我回到家却突然想回这件事情感到非常地好奇，于是就致电向她问个究竟。她说平日她不会这样子笑，也不知当初自己笑的原因，更不知为何会笑到这个样子？就只是觉得好笑，想笑就笑！我心里感到奇妙极了，也有一种特别的感觉，一丝一丝的，似曾相识，有如失去已久而复得及曾经拥有过的那种感觉，就像是在我中学时代曾经出现过的！啊吖……好怀念呐……就像初恋般的感觉。

美好的东西为何就是要那么短暂？为的只是要显示它的矜贵？虽然我有很珍惜它可是一样是抓不住它呀！就跟时间一同逝去了，但也许是它升华转态了，转成了另一份感觉了？但是我就是这样被这个强烈的感觉给吸引了，心里像是触电一样，如同多年前第一次知道原来喜欢上一个是这样的感觉。

04/10/10 (Mon)
03:06

我的心嗯......

27/12/10 (Mon)

突然地沉默了空气
停在途上令我又再回想你
沾湿双眼渐红
难藏依恋及痛悲
多少事情不知怎说起
在何地仍然是关心你
无尽长夜却陪伴我想念你
假如能不想别离你
不肯不可不忍不舍失去你
盼望世事总可有转机
牵手握手分手挥手讲再见

此刻心情引用阿妹的--《真实》

你说的话在我心中生了根
爱得很深所以心很疼
记忆在我的心中翻滚
是不是每一个人
都像我一样笨
我那天笑容换成泪痕
爱在崩溃的时候比较真
原来容忍不需要天份
只要爱错一个人
心痛比快乐更真实
爱为何这样的讽刺
我忘了这是第几次
遇见爱就无法坚持
孤独比拥抱更真实
难道这种不完美
才是爱情真实的样子

27/12/10 (Mon)
16:28

2010最难忘的圣诞节

25/12/10 （Sat）

2010年--圣诞节。

一向来我都没怎样去庆祝圣诞节的，今年我有了一个难忘的圣诞节！就是在2010年，我不会忘记这年份的圣诞节。

好累的圣诞节啊~~

看我这么迟还没睡就知道啦~~

25/12/10 （Sat）
07:17


原本没想要如何庆祝的，但毕竟是第一次嘛...所以几天前才约好了她。今天下午才赶紧买到礼物，半夜放工后就去她家咯已经是圣诞节了。结果... ... 不见人了！

发生了很不愉快的事情，悲伤的结局！对，就在圣诞节，好一个难忘的圣诞节啊... ...
今天是第三天，心情是如此的难过，好像一天比一天辛苦似的。

27/12/10 (Monday)
16:46